Unsere Seniorengruppen bieten vielfältige Möglichkeiten, sich zu bewegen, gesund zu bleiben und Gemeinschaft zu erleben. Ob im Sitzen oder Stehen, mit Musik, Kleingeräten oder einfach mit guter Laune – die Übungen sind angepasst, alltagstauglich und stärken Körper und Wohlbefinden.

Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung – unabhängig vom Alter oder der Fitness. Neueinsteiger sind genauso willkommen wie erfahrene Teilnehmende.

Wer sich bewegen möchte, ist bei uns richtig – mit Zeit, Verständnis und einem offenen Miteinander.